Zo raak je sneller zwanger

Deze is voor een vriendin..

Wanneer je graag in verwachting wil raken dan weten we allemaal wat we daar voor moet doen. En in hoofdlijnen weten we ook wel wat we er voor moet laten. Hieronder volgen nog eens 5 tips die zouden kunnen helpen sneller zwanger te raken.

Gebruik minder pijnstillers. In pijnstillers zoals ibuprofen kunnen enzymen bevatten die er voor kunnen zorgen dat er geen eicel klaar gemaakt worden voor de eisprong. Dus; in de meest vruchtbare periode niet slikken. Het kan de eisprong vertragen.

Zowel mannen als vrouwen moeten op hun gewicht letten. Overgewicht kan zorgen voor onvruchtbaarheid.

Zorg voor lekker veel zonlicht. Want van zonlicht maakt je lichaam vitamine D aan en van een tekort aan vitamine D is gebleken dat je een onregelmatige cyclus kan krijgen.

Eet minder vlees. Het is algemeen bekend dat dieren kunstmatig oestrogeen toegediend krijgen om sneller te groeien. Veel oestrogeen kan voor onvruchtbaarheid zorgen bij zowel mannen als vrouwen.

En last but not least; vermijd orale sex (helaas mannen!) In speeksel kunnen enzymen zitten die sperma kunnen beschadigen.

En een extra tip van vriendin tot vriendin; HAVE FUN!

Bron: goedgevoel.be

Lees ook:Vrouwen zorgen beter.
Lees ook:Vaderschap maakt Nederlandse man gelukkig
Lees ook:Beter s’nachts bevallen
Lees ook:Zwangerschap maakt slimmer.
Lees ook:Acteur Cas Jansen wordt vader.